Omega 3 60 Cápsulas – Corazón, cerebro, articulaciones y salud visual

Omega 3 60 Cápsulas es un suplemento esencial a base de ácidos grasos EPA y DHA, conocidos por sus múltiples beneficios en la salud cardiovascular, cerebral y articular. Ideal para adultos que buscan prevenir enfermedades del corazón, mejorar su concentración o reducir la inflamación crónica.

¿Para qué sirve el Omega 3 y quién lo necesita?

El omega 3 es una grasa saludable que el cuerpo no produce por sí solo. Su consumo diario ha demostrado efectos positivos en el control de colesterol, la memoria, la función visual y el equilibrio inflamatorio.

• Contribuye a mantener niveles normales de colesterol y triglicéridos
• Favorece la memoria, concentración y agilidad mental
• Mejora la movilidad y reduce molestias articulares
• Protege la salud ocular y previene el envejecimiento visual

¿Qué contiene y cómo actúa el Omega 3?

Este suplemento contiene EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), dos ácidos grasos esenciales extraídos del aceite de pescado. Juntos, regulan la función celular, reducen la inflamación y protegen los órganos clave del cuerpo.

¿Cómo se toma Omega 3 60 Cápsulas?

Tomar 1 a 2 cápsulas al día, preferentemente con alimentos ricos en grasas saludables para mejorar su absorción. Apto para uso prolongado como parte de un estilo de vida saludable.

¿Tiene contraindicaciones o efectos secundarios?

En personas sensibles puede causar reflujo leve o sabor a pescado. No usar en combinación con anticoagulantes sin consultar al médico. No se recomienda en embarazo sin indicación profesional.

preguntas frecuentes sobre el Omega 3

¿Sirve para reducir el colesterol?

Sí, el consumo regular de EPA y DHA puede reducir los niveles de triglicéridos y mejorar el perfil lipídico general.

¿Ayuda con la memoria o el enfoque mental?

Sí, especialmente el DHA, que es clave en la función cerebral y las conexiones neuronales.

¿Tiene beneficios en la piel?

Sí, mejora la hidratación, elasticidad y puede reducir inflamaciones cutáneas leves.

¿Se puede tomar todos los días?

Sí, su uso diario es seguro y recomendado como parte de una dieta equilibrada.

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Fuentes consultadas

• MedlinePlus. (2023). Omega-3 fatty acids. https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/993.html
• NIH. Office of Dietary Supplements. (2022). EPA and DHA in cardiovascular health. https://ods.od.nih.gov/
• EFSA Journal. (2021). Omega-3s and cognitive, visual and inflammatory health. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2021.1281
• USDA. (2023). Dietary fats and essential nutrients. https://www.nutrition.gov/