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Beneficio:Actúa como buena fuente de vitamina E. Ayuda a incrementar la capacidad antioxidante del cuerpo. No contiene colesterol, ya que están conformados de grasas mono-insaturadas y poli-saturadas, las cuales son las que benefician al torrente sanguíneo al tener más contenido proteico que graso, permitiendo el fácil acceso y digestión de los mismos en el hígado. Se recomienda el consumo frecuente de este aceite para llevar una mejor calidad de vida; Además es bueno consumirlo durante la menopausia, embarazo y osteoporosis. Es rico en hierro y potasio, además aporta magnesio, siendo esto un factor añadido al fortalecimiento del sistema nervioso. Ayuda también a la producción de hormonas de la juventud y es uno de los aceite con mayor estabilidad. Contiene ácidosgr
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